Mañana También Abrimos Coaching
Coaching de vida y desarrollo personal para una vida con propósito
Mañana También Abrimos Coaching
Coaching de vida y desarrollo personal para una vida con propósito
Coaching de vida para transiciones y decisiones conscientes
Cambiar da miedo. Quedarse igual también.
La vida está llena de giros inesperados que te obligan a replantearte el rumbo: mudarte a otro país, cambiar de carrera, terminar una relación, asumir un rol de liderazgo o simplemente darte cuenta de que la vida que llevas ya no te sostiene. Los cambios pueden dar miedo, generar dudas y, a veces, paralizarte para tomar decisiones.
También es posible que lleves tiempo sintiendo que algo no encaja. Que lo que antes te hacía sentido ahora se siente estrecho, repetitivo o gris. Sabes que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar. O quizás sí lo sabes, pero el miedo a equivocarte te mantiene en el mismo lugar.
El coaching de vida no van a arreglarte la vida entera (ningún proceso serio lo promete), pero sí puede ayudarte a dejar de repetirla en bucle. Aquí trabajamos en tu desarrollo personal y profesional para convertir la incertidumbre en claridad, el miedo en acción y ese “no sé qué hacer” en pasos concretos.
El cambio puede asustar, sí. Pero también puede ser el comienzo de algo que se sienta más tuyo.
¿Te sientes estancad@, abrumad@ o con ganas de tirar la toalla?
¿Sabes que algo tiene que cambiar pero no tienes ni idea de por dónde empezar?
Trabajo contigo para entender qué está mal.
Nombramos lo que pasa, quitamos lo que estorba y hacemos un plan de acción que se pueda seguir en la vida real.
Hola, soy Ester S. Mingot
Coach de vida on line
Coach de vida, migrante, doctora en Antropología y una excelente aliada para ayudarte a salir de donde estás porque, entre nos, ¿quién no se ha sentido atrapado/a y perdido/a alguna vez?
Creé Mañana También Abrimos Coaching para acompañar a personas que están listas para moverse, de verdad. No solo para hablar de cambios, sino para hacerlos. Porque sí, yo también he estado (y a veces sigo estando) en el barro: sin energía, con mil dudas, sin claridad, queriendo otra vida pero sin saber por dónde empezar.
La diferencia es que un día decidí dejar de esperar que algo cambiara afuera y empecé a invertir en mí. Tiempo, dinero y valor.
Transforma tu vida. Inspira el cambio.
A través de sesiones de coaching personal online, acompaño a personas que quieren dejar de contarse cuentos. Quieren empezar a escribir su historia con intención y estrategia, sin miedo a cometer errores. Porque sí, te puede salir mal… Pero puedo asegurarte que seguir atascad@ donde sea que estés, tiene un costo muchísimo más caro.
Servicios de coaching personas en transición
Coaching de vida o life coaching
Para personas que están listas y comprometidas para transformar su vida.
Las transiciones de vida pueden llenarnos de confusión, miedo y hacer que perdamos la dirección. Si te sientes atrapad@ en la incertidumbre, trabajemos para encontrar propósito, motivación y nuevas metas.
Nos enfocamos en cosas que sí puedes cambiar… porque ese es el secreto para no colapsar. Trabajamos en:
- Reconectar con tus intereses y valores para establecer metas específicas y alcanzables.
- Subir tu nivel de autoestima sin esperar a que todo cambie mágicamente.
- Despedirnos para siempre del «no soy suficientemente bueno/a”.
- Poner límites saludables.
- Gestionar la incertidumbre y aprender a tomar decisiones difíciles con confianza.
- Identificar y desarrollar habilidades y convertirlas en nuevas oportunidades.
Coaching de carrera y desarrollo profesional
Tomar decisiones drásticas sobre tu vida profesional puede sentirse abrumador: cambiar de carrera, asumir nuevas responsabilidades, buscar un ascenso o encontrar un camino que realmente tenga sentido.
El coaching de carrera te ayuda a:
Clarificar hacia dónde quieres ir y qué necesitas para llegar ahí.
Reconectar con tus fortalezas, motivaciones y valores.
Diseñar un plan de acción concreto y realista.
Ganar seguridad a la hora de comunicar tus habilidades (entrevistas, CV, conversaciones con liderazgo).
Superar bloqueos como la falta de motivación, el síndrome de la impostora o el miedo a equivocarte.
¿Te preguntas con frecuencia: «no sé qué hacer con mi vida profesional?» Entonces este espacio es para ti. Trabajamos para que puedas construir una trayectoria profesional más alineada, significativa y sostenible.
Coaching para expatriados
Vivir en otro país no es solo emocionante, también es agotador (pero nadie te prepara para lo segundo).
Te fuiste buscando algo mejor, pero a veces te sientes más perdida que cuando estabas en casa. Sentirse perdido viviendo en el extranjero es normal. Volver a empezar en otro país no es tarea fácil.
Este espacio es para ti si no quieres seguir sobreviviendo en modo automático, y estás listo/a para reconstruir tu bienestar donde quiera que estés.
- Te acompaño a entender el choque cultural.
- Diseñamos tu propia forma de pertenecer, sin necesidad de encajar a la fuerza.
- Trabajamos la tensión entre quién eras, quién eres ahora y quién quieres ser.
- Aprendes a manejar el estrés y la ansiedad que nadie ve (ni entiende).
- Convertimos tu experiencia migrante en un momento de crecimiento, no en una pausa eterna.
Invertir en ti no es un lujo.
Es una decisión estratégica.
Sesiones de coaching adaptadas a tus necesidades
Cada proceso es distinto, y cada persona también.
Por eso, ofrezco diferentes opciones de acompañamiento, que se adaptan a tu ritmo, tus tiempos y tus ganas (o urgencias). Desde sesiones individuales sueltas —ideales si necesitas claridad puntual o tomar una decisión— hasta paquetes más largos si estás lista para trabajar a fondo. También imparto talleres grupales sobre temas específicos como gestión del cambio, liderazgo o adaptación en la expatriación.
Porque no todo el mundo necesita lo mismo, ni al mismo tiempo.
Tú eliges cómo quieres trabajar.
¿Te atreves a cambiar?
Junt@s vamos a desmenuzar tus miedos, identificar tus metas y trazar un plan que sea tan único como tú. Porque la vida no espera y tú tampoco deberías hacerlo. ¿List@ para empezar? 😊
¿Mañana También Abrimos Coaching?
¿En serio?
- ¿Por qué “Mañana También Abrimos”?
- ¿No había un nombre más raro? Probablemente no.
- ¿No era coaching… y no una tiendita? Exacto. Era, es y seguirá siendo coaching.
- ¿Significa que abres todos los días? No, las vacaciones son sagradas.
Me lo preguntan todo el tiempo. La respuesta es sencilla: «Mañana También Abrimos» es una frase que siempre dice mi padre cuando todo se va a la mierda.
Te echaron del trabajo, te dejó tu pareja, el proyecto fracasó, te sientes una piltrafa… y él, imperturbable, responde con su mantra: “Bueno… mañana también abrimos.” En otras palabras: ahora ya está, has hecho lo posible y no funcionó. Puedes seguir atormentándote hasta que te explote la cabeza, o poner un STOP a tus pensamientos intrusivos, hacer otra cosa, irte a dormir, lo quieras, pero deja de pensarlo, y mañana lo verás todo con otros ojos. Y tiene razón.
Es su versión de Scarlett O’Hara y su famoso “mañana será otro día”, pero en modo tienda de barrio. Y aquí, somos de barrio.
En eso consiste el coaching: Respirar, mirar el caos, reírnos (a veces llorar un poco también), y recordar que sí, que mañana volvemos a abrir. Que no se acaba el mundo. Todavía hay mucho por hacer, por cambiar, por decidir. Porque la vida no se cierra por reforma.
Así que si estás en medio del desastre, bienvenid@. Te aseguro que mañana también abrimos.
Atrévete a ser la persona que quieres con coaching de vida transformacional y desarrollo personal
La vida es un caos, y los cambios no piden permiso. Pero, ¿sabes qué? Tú tampoco tienes que pedirlo para tomar el control. A veces, sabemos que algo no funciona, pero el miedo, la ansiedad o el estrés nos paralizan. No tienes que enfrentarlo solo/a. A través del coaching, puedo ayudarte a desbloquearte, recuperar la claridad y avanzar con confianza hacia la vida que realmente quieres. ¿Listo/a para empezar? Hablemos.
Testimonios de mis clientes
Los posts de este blog están diseñados para inspirarte y acompañarte en tu proceso de crecimiento. ¡Explóralos y empieza hoy mismo a crear la vida que deseas!
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Si sientes que estás estancado/a, que te cuesta tomar decisiones o que algo en tu vida no está funcionando como quisieras, el coaching puede ayudarte. Tal vez enfrentas un cambio importante, te falta claridad sobre tus metas, te saboteas con creencias limitantes o simplemente quieres mayor equilibrio y bienestar. Un coach de vida te acompaña a descubrir qué te frena, a desarrollar nuevas estrategias y a tomar acción con confianza. Si buscas claridad, motivación y herramientas para avanzar, el coaching es para ti.
Si sientes que estás estancado/a, que te cuesta tomar decisiones o que algo en tu vida no está funcionando como quisieras, el coaching puede ayudarte. Tal vez enfrentas un cambio importante, te falta claridad sobre tus metas, te saboteas con creencias limitantes o simplemente quieres mayor equilibrio y bienestar. Un coach de vida te acompaña a descubrir qué te frena, a desarrollar nuevas estrategias y a tomar acción con confianza. Si buscas claridad, motivación y herramientas para avanzar, el coaching es para ti.
En las sesiones de coaching, puedes esperar un espacio seguro y sin juicios donde explorar tus desafíos, identificar lo que realmente quieres y desarrollar estrategias para avanzar. A través de preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas, te ayudaré a ganar claridad, superar bloqueos y tomar acción de manera consciente. No te daré respuestas, pero sí te guiaré para que encuentres las tuyas y tomes decisiones alineadas con tu bienestar y tus objetivos. Cada sesión es un paso hacia la vida que deseas.
La duración de un proceso de coaching depende de tus objetivos y necesidades. Algunas personas logran avances significativos en 4 a 6 sesiones, mientras que otras prefieren un acompañamiento más largo, de 3 a 6 meses, para trabajar en cambios más profundos y sostenibles. Lo ideal es tener sesiones semanales o quincenales para mantener el impulso y ver resultados. En nuestra primera sesión, definiremos juntos/as el enfoque y la duración que mejor se adapte a ti.